시철과 신념

존중 : 자신의 아름다운 인생을 살고 타인의 지혜로운 삶을 살피고 나아간다# 사랑, 장미 터널, 배추김치 건강 : 스페인 물리치료사가 연구한 뇌기능 노화를 알수 있는 테스트를 확인한다# 한상 차림, 손가락 요법, 세상 한계 : 히말라야 3대 클래식 루트중 에베레스트 베이스 캠프 트레킹에 도전하는 인물을 조사하고 남다른 경험과 열정을 배운다# 네팔, 위대함, 최고의 시간 무대 : 서로 소통하고 이해의 깊이를 아는 콘서트를 관람하고 희망의 새로움을 알게 된다# 사람, 객석, 동행 습관 : 달리기는 누구나 할 수 있는 운동이나 매일 반복하는 것이 중요하다# 생존, 남여노소, 차이 # 오늘의 소중한 한마디 행복한 시간을 만드는 것은 자기 자신이다.

생활 : 매일 긍정하고 나아가면 좋은 인생을 만든다# 습관, 메시지, 행운 마음 : 타인의 생각을 받아들이면 자신의 행동이 평화롭다# 선물, 문구, 성격 건강 : 오이는 95%가 수분으로 구성하고 껍질에는 식이섬유가 풍부하다# 혈당관리, 과일, 실천 문화 : 명문 교향악단의 공연을 관람하고 천재적 재능을 배운다# 연주자, 음악, 열정 통찰 : 뇌과학을 연구하고 정신건강의 중요성을 알게 된다# 가치, 상식, 공연 # 오늘의 소중한 한마디 나이가 들어도 배울 것을 많으니 독서를 한다.

일상 : 꿈의 도전을 하고 새로운 행복을 찾는다# 모임, 골프, 퍼포먼스 직장 : 다른 사람의 충언을 듣고 새롭게 실행해야 한다# 교육, 축구 경기, 선수 안정 : 매일 스마트폰을 보는 것이 일상이나 잠시 여유를 찾는다# 독서, 가족 여행, 처음 발명: 인류 역사를 바꾼 아이템을 알고 움직인다# 스마트폰, 자동차, 반도체, 의약품, 기업# 전분, 약, 금속, 세라믹,독, 셀룰로스, 화학연료, 백신, 암모니아, 플라스틱, 원자핵, 자석  # 오늘의 소중한 한마디   삶을 행복의 향기로 만들어야 한다.

향기 : 봄꽃은 추운 겨울을 견디고 고요하고 따뜻한 봄을 맞이한다#  공원과 명소, 눈속의 꽃  연인 : 사랑의 3가지 요소는 마음의 열정과 관계의 친밀 그리고 노력의 헌신에 있다# 깊이, 기적, 마음  두뇌 : 나이가 들수록 기억력과 인지력 개선에 집중해야 건강을 유지할 수 있다# 음식, 드라마 속의 두뇌 싸움, 영화속 한 장면  재미 : 공연예술은 영상콘텐츠와 차별화된 무대에서 독특한 가치를 전달하고 고객에게 감동을 준다#  배우와 관객의 거리, 뮤지컬 원스, 감미로운 음악  인생 : 아름다운 세상을 관찰하고 새로운 질문을 통해 자신을 피드백한다# 편지, 지성인, 여행 # 오늘의 소중한 한마디현재의 삶에 항상 감사하면서 생활한다.

오욕 : 인생은 다양한 선택을 하고 많은 기회를 얻는다# 영양, 시간, 여유 면역 : 건강한 혈관을 유지하려면 올바른 식습관이 매우 중요한다# 혈행, 채소, 과일  등산 : 팔봉산은 해발 327M의 낮은 산이나 8개의 암봉과 홍천강이 있어 경관이 좋다# 조망, 생각, 수업  무대 : 공연을 통해 남다른 관객과 만나는 작품을 알고 즐긴다# 13인, 국악, 연주자 칠정 : 자신을 연인처럼 사랑하고 자신의 가치를 새롭게 발견하고 긍정의 힘으로 나아간다# 마음, 독서, 발표 # 오늘의 소중한 한마디 자신의 삶에 충실하고 원하는 목표로 전진한다.

보물 : 남다른 인생의 질문을 하고 새로운 해답을 찾는다#  일, 건강, 다양한 솔루션 영양 : 운동후에는 몸이 에너지를 유지하고 근육을 회복시키는 단백질을 섭취한다# 수분과 식사, 채소, 달걀 예술 : 30주년을 기념하는 뮤지컬을 관람하고 자신을 보듬고 치유한다# 연출, 감독, 무대 내면 : 사람은 누구나 마음 속에 크고 작은 소망을 품고 살아간다# 사랑, 희망, 여유   긍정 : 인간관계의 유대감과 친밀감을 만들고 삶을 반추하면서 생활한다# 울림, 수업, 지혜   # 오늘의 소중한 한마디  오늘 살아가는 것 자체가 행복이다.

영양 : 열량이 적고 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취한다# 퀵 오트밀, 권장량, 상차림  힐링 : 새로운 명소로 자리잡은 쌍화차 거리를 찾고 아름다운 여행을 한다# 정읍 명소, 테마파크, 습지 공연 : 클래식의 미래를 이끌 예술인은 오케스트라와 합창을 함께 한다#  음악인의 축제, 베토벤, 알라딘  지혜 : 인간의 뇌가 물질을 초월해 지성 감성 영성을 갖게된 가치를 알게 한다# 과학, 뮤지엄, 생존 산문 : 햇살이 하얗게 부서지는 조각들이 강물에 흩어져 빛나는 윤슬을 떠오른다# 윤슬 : 햇빛이나 달빛에 비치어  반짝이는 잔물결# 수상자, 보리누름 축제, 봄날  # 오늘의 소중한 한마디 자신이 오래도록 아낀 보물을 사랑하는 사람에게 선물한다.

사랑하는 사람과 소통하고 미래를 설게한다# 성금, 어느 전시물, 취미 고혈압 예방을 위한 식습관을 조사하고 빠르게 움직인다# 단호박, 해조류, 측정  연말연시 겨울 음식을 알고 가족과 함께 즐긴다# 와인, 피자, 특식 한복의 아름다움을 잡지 광고 전광판 등을 통해 세계에 알린다# 화보, 만찬, 무대 시간의 분배는 스스로 선택하고 아름다운 인생을 만든다# 보약, 비빕밥, 내년 설계  # 오늘의 소중한 한마디   하고 싶은 것이 있으면 즉시 하고 즐겁게 산다.