겨울철 면역력을 강화시키고 감기 예방에 도움을 주는 것은 비타민C이다

겨울철 면역력을 강화시키고 감기 예방에 도움을 주는 것은 비타민C이다

# 레몬, 방울토마토, 시나몬스틱

 

 

두부와 달걀 요리는 뜨끈할 때 먹어야 제일 맛이 좋다

# 간식, 고기와 버섯, 회요리

 

겨울 연주회를 참가하고 과거를 돌아보고 미래를 준비하는 시간을 갖는다

# 뮤지컬, 공연, 기념촬영

 

긍정적인 생각과 창의적 표현을 하고 적극적 사회활동을 한다

# 철학, 힘, 생태학

 

 

장흥의 천산관 문학공원과 천관산을 여행하고 즐긴다

# 지도, 문학관, 천관산

 

 

# 오늘의 소중한 한마디

  해마다 다가오는 사계절의 변화를 통해 사람은 성숙되어 간다.