시철과 신념

인생은 오르막길임에도 불구하고...　　　　더욱더 험난하라고.....　　　　늪으로 되어있다....　　　　조금만 쉬어가면.....깊이 가라앉아버린다...　　　　조금씩....난 가라앉고 있다......    출처 : 블로그 > 붉은 달의 짙은 향기 | 글쓴이 : 적월지향 [원문보기]

○행복해지는 법○1. 나 자신을 위해서 꽃을 산다.2. 날씨가 좋은 날엔 석양을 보러 나간다.3. 제일 좋아하는 향수를 집안 곳곳에 뿌려 둔다.4. 하루에 세번씩 사진을 찍을 때처럼 환하게 웃어본다.5. 하고 싶은 일을 적고 하나씩 시도해본다.6. 시간날때마다 몰입할수 있는 취미를 하나 만든다.7. 음악을 크게 틀고 내맘대로 춤을 춘다.8. 매일 나만을 위 한 시간을 10분이라도 확보한다.9. 고맙고 감사한 것을 하루 한가지씩 적어 본다.10. 우울할때 찾아갈수 있는 비밀장소를 만들어둔다.11. 나의 장점을 헤아려 본다.12. 멋진 여행을 계획해 본다.13. 내일은 오늘보다 무엇이 나아질지 생각한다. ○활기차지는 법○1. 오디오타이머를 이용 자명종 대신 음악으로 잠을 깬다.2. 기상 후엔 바로 생수를 한..

꿈 이루려 두 직업 갖는 호주 사람들 경제적 이유도 있지만 적성, 자아발전이 중요…몸은 고 되지만 '희망' 키워가는 보람 미디어다음 / 최용진 호주 통신원 낮에는 금융분석가, 밤에는 살사 댄스 강사 금융분석가로 일하고 있는 알렉산더 태구. 어렸을 때 필리핀에서 호주 시드니로 이민 온 알렉산더 ..

http://blog.naver.com/mars0079/80014207544지란지교를 꿈꾸며 / 유안진 저녁을 먹고나면 허물없이 찾아가 차 한잔을 마시고 싶다고 말할 수 있는 친구가 있었으면 좋겠다. 입은옷을 갈아입지 않고, 김치냄새가 좀 나더라도 흉보지 않을 친구가 우리집 가까이에 살았으면 좋겠다.비 오는 오후나, 눈 내리는 밤에도 고무신을 끌고 찾아가도 좋을 친구, 밤늦도록 공허한 마음도 마음놓고 열어 보일 수 있고 악의없이 남의 얘기를 주고받고 나서도 말이 날까 걱정되지 않는 친구가...... 사람이 자기 아내나 남편, 제 형제나 제 자식하고만 사랑을 나눈다면 어찌 행복해질 수 있을까. 영원이 없을수록 영원을 꿈꾸도록 서로 돕는 진실한 친구가 필요하리라.그가 여성이라도 좋고 남성이라도 좋다. 나보다..

가시나무 새는 아니랍니다예전엔 흔하디 흔한 참새였답니다. 지금은 저 보기가 훨씬 힘들어졌지만요...   때론 이 가시나무 숲에서 촉삭대기도 하고우아한척 폼도 잡아 본답니다   때론 인간들이 귀찮게 하면가시덮풀을 빠져 나와서 이렇게 높다란 나무에 앉아서이 세상을 조망하기도 한답니다 그런데 우린 얼마나 날쌘돌이인지 몰아요남촌 아저씨 우릴 찍으려 하나요?인간들이 만든 그런 어설픈 기계로 우리의 날개짓을 표현해 보겠다구요   잡았다구요?자세히 보세요.어림없어요.우린 얼마나 우아한데 날개짓 하는걸 찍어 보겠다구요?     에구구 어찌 찍혀 부렀네요그 추운곳에서 한 30분여 떨기에 애교 한번 떨어준거랍니다이걸로 만족하고 집으로 가세요녜에~~~~ 그래서 결국 더 우아한 이들을 잡지 못했다얼마나 빠르게 날던지.......

중국과 대한민국이 정식 수교가 이루어지기 직전 탈북자였던 '씬'의 가족은 남과 북으로부터버림을 받게 된다. '씬'은 해적 우두머리가 되었고 미국이 한반도를 향해 일본에 핵무기를 설치하기위해 이송 중이던 배를 탈취..한편 이 정보를 뒤늦게 알게 된 정부에서는 해군 장교인 '강세종'에게 특수 명령을 내리게 된다.어릴적 헤어진 '씬'의 누나의 소재를 알아낸 뒤 누나를 이용해 '씬'과의 접촉 시도.. 핵무기를손에 넣으려 하는데.. 핵무기는 이미 러시아에 넘어간 상태. 강세종은 정부로부터 철수 명령을 받게 된다. 그러나 사태는 이것으로 끝이 난 것은 아니다. 어린시절 받은 깊은 상처, 처절했던 기억들은원망에 이어 '씬'의 복수로 이어진다.어린시절 남한으로부터 넘어온 풍선속의 편지....그것을 보고 탈북을 결심한 ..

1. 그날의 기분을 중요시한다. 2. 아침 일찍 일어난다. 3. 자는 시간에 관계없이 일어나는 시간을 일정하게 맞춘다. 4. 아침 일찍 일어나기 힘들다면 차 한잔 마시는 습관으로 시작한다. 5. 일어나서 맨 처음 할 일은 찬물로 세수하는 일이다. 6. 허둥대는 아침이 아닌 5분의 명상으로 아침을 시작한다. 7. 다음날의 계획은 전날 밤에 세운다. 8. 다음날 입을 옷은 미리 챙겨둔다. 9. 자정 전에 무조건 잘 수 있도록 노력한다. 10. 머리를 베개에 묻는 순간 모든 것을 잊어라. 11. 잠 안 오는 밤에 취할 수 있는 가장 좋은 방법은 독서다. 12. 일에 있어서나 사람에 있어서나 범위를 좁혀 선별하되 정해진 것에 집중 투자한다. 13. 10분의 낮잠은 밤잠 한시간의 차이가 있다. 14. 필요한 일과..

신입사원들“아직도 갈 길은 멀다” ▲ 100대1의 경쟁률을 뚫고 한화그룹에 입 사한 신입사원 270여명이 무박 2일 19시간 도보행진을 하고 있다. 속초를 떠나 고성 가진항을 거쳐 되돌아오 는 왕복 60.4㎞ 코스. 사회에 막 발을 내딛은 이들이 가진항 주변 의 해안가를 지나며‘젊은 그대’를 목청껏 부 르..