시철과 신념

프랑스 로랑스 드빌레르 교수의 작품 [ 모든 삶은 흐른다 ]를 독서하고 새로운 통찰을 한다 정든 고향에서 열차를 타고 서울을 향하고 아름다운 희망을 알게 된다 두통과 어지러움은 뇌 질환을 알리는 신호가 되니 철저하게 관리해야 한다 인간 내면에 대한 철학적 사유가 담긴 연극 [ 오셀로 ]를 관람하고 배우의 심리 변화에 주목한다 이성과 감성의 균형을 맞추고 아름다운 인생을 즐기면서 생활한다

느림의 미학을 지금 발견하고 건강하고 신선한 식품을 섭취한다 서울의 스시식당에 가서 새로운 식감과 부드러운 맛의 조화를 느낀다 사람의 감각 중 청각은 몸에서 가장 빨리 인지하고 두뇌에 전달한다 작은 꽃들이 모여 다발을 이루는 수국꽃 정원을 보고 즐긴다 예술의 전당에서 개막하고 김광석 명곡으로 꾸민 뮤지컬을 관람하고 웅장함을 감탄한다

뮤지컬 공연을 참석하고 새로운 문화를 배운다 좋은 칼륨 마그네슘 칼슘의 주요 영양소를 섭취한다 세상을 따뜻하게 하는 시집을 읽고 생각한다 서편제를 촬영한 장소를 찾고 추억을 남긴다 아름다운 가족 여행을 하고 즐긴다

부모의 삶이 어떠했는 지 손을 통해 본다 겨울연가처럼 감동적 드라마를 만드는 문화를 알고 움직인다 영화 보헤미안 랩소디의 추억을 알고 아카데미 수상작품을 관람한다 어느 시인의 밤길에서 조금만 참아라 글귀에 마음이 감동을 받는다 조금만 참아라 다 와간다 좋아진다 이제 따뜻한 국물 같은 거 먹을 수 있다 # 이덕규 시인 광화문 글판에 걸린 시는 짧지만 매력을 주고 있다 자세히 보아야 예쁘다 오래 보아야 사랑스럽다 너도 그렇다 # 나태주 시인

두부를 섭취하고 건강을 챙긴다 미국 하와이 여행을 하고 새로운 경험을 한다 양파 껍질을 벗겨내듯 읽을 때마다 다른 느낌이 있다 새로운 봄은 다시 찾아오고 있다 일상 생활 속에서 전화는 서로에게 중요한 존재이다

건강을 지키는 좋은 습관은 식단에 있다 한 겨울 무등산을 오르고 새로운 경험을 한다 매순간 마음을 편안하게 하고 즐겁게 산다 연극을 보고 배우의 열정을 배운다 자신의 버킷 리스트를 만들고 실천한다

명상과 깨달음을 올바르게 이해하고 행동한다 행복의 가치를 찾고 오늘 여기서 만난 사람과 함께 즐거워하라 이제 인생은 숨가쁜 속도가 아니라 자신이 만드는 실행이다 오늘 개봉하는 아바타2 영화를 세밀하게 살피고 관람한다 저출산 해소 정책을 보고 세상이 움직이는 지 지켜본다

인지능력 향상에 좋은 식품을 알고 섭취한다