시철과 신념

가끔은 홀로 떠 있는 것이 근사해 보여도사람은 섬으로 살 수 없어. 오늘 내가 마음을 닫아 누군가 아팠다면내일은 내가 아플지 모르지.                             ★ 작년 가을, 상해에서 돌아오는 하늘길에서 저 구름을 보곤                        섬이 떠올랐다. 내 맘에 있는 섬, 사람들에게 있는 섬,                        그리고 파도와 바람이 너무 거세어 다가갈 수 없는 섬...                        간만에 음악파일을 올렸다. 드라마에서 듣곤 너무 좋아져버린 노래.                         박석원님(첨 듣는 이름... 무지 궁금)이 부르는 soloist.                      가져온 곳: [..

사소한 말다툼을 해결하는 7가지 조언 남자친구가 저지르는 온갖 거슬리는 짓들에 일일이 반응하고 화내기엔 우리 인생은 너무 짧다. 그러니 이 남자가 정녕 무인도에서 막 자란 원시인이 아닌가, 혼자 머리를 쥐어뜯으며 괴로워하지 말자. 심플하게, 쿨하게, ‘별거 아니군’ 태도만 익히면 세상에 문제될 것이 없다. 남녀 관계에 대한 7가지 명쾌한 조언1. 그에게 불만스러운 바로 ‘그것’을 다른 사람이 아닌 ‘그’에게 말할 것 대부분의 커플은 말다툼에 이르기까지 대체로 비슷한 과정을 거친다. a) 남자의 사소한 행동이 여자를 화나게 하고 b) 그러나 그는 여자가 왜 화가 났는지, 심지어 화가 났는지조차 알아차리지 못하며 c) 그것이 여자의 분노에 불을 질러 d) 결국은 정작 애초에 화나게 만든 사소한 문제는 잊어버..

삶이 힘겨울때 삶이 힘겨울때.. 새벽시장에 한번 가보셔요.. 밤이 낮인듯 치열하게 살아가는 상인들을 보면 또 다르게 와 닿지요.. 그래도 힘이 나질 않을땐 뜨끈한 우동 한그릇..ㅎㅎ. . . 자신이 한없이 초라하고 작게 느껴질때.. 산에 한번 올라가 보셔요.. 산정상에서 내려다본 세상.. 아무리 큰 빌딩..

노곤한 봄에 활력을 불어넣자 ! 야채와 과일로 100점 가족 건강 지키기봄이 오면 기운이 없고 노곤함을 느낄 때가 많다. 나른한 봄에는 비타민이 풍부한 먹거리로 몸의 활력을 찾아주는 것이 중요하다. 특별한 영양식이 아니더라도 주변에서 쉽게 찾을 수 있는 향긋한 봄나물과 신선한 야채, 과일을 골고루 챙겨 먹으면 몸 안 가득 싱그러움은 물론 건강을 지켜주는 데 효과적이다.최근 웰빙 바람과 함께 다양한 컬러의 야채와 과일을 꾸준히 섭취하는 건강법이 크게 호응을 받고 있다. 각종 비타민과 영양소가 풍부하게 함유된 야채와 과일은 매일 챙겨 먹으면 싱그러운 자연의 기운을 몸 안 가득 불어넣을 수 있어 효과적이다. 하지만 몸에 좋은 영양소가 많이 들어 있는 야채와 과일이라도 한꺼번에 많은 양을 먹기란 쉽지 않다.이럴..

가져온 곳: [빈 마음이 주는 행복]&nbsp 글쓴이: 양배추 바로 가기

P{margin-top:2px;margin-bottom:2px;}고통이 주는 선물도스토예스프스키를 위대하게 만든 것은간질병과 사형수의 고통이었다.로트레크를 위대하게 만든 것은 그를 경멸 덩어리로 만들었던 난장이라는 고통이었다.생테쥐페리를 위대하게 만든 것도 그를 일생 동안 대기 발령자로 살아가게한 평가 절하의 고통이었다.베토벤을 위대하게 만든 것도 끊임없는 여인들과의 실연과 청신경 마비라는 음악가 최대의 고통이었던 것이다.고통은 불행이나 불운이 결코 아니다. 고통이란 도리어 행복과 은총을 위한 가장 아름다운 번제물인 것이다.당신이 지금 지나치게 행복하다면 그것은 곧 불행이다.당신이 지금 지나치게 불행하다면 그것은 곧 행복이다.인간은 고통을 통해 비로소 자아를 불사를 용광로 속에 들어갈 자격을 얻게 되며,..

지구위에 많은 별들이 있듯이 나의 잘못을 생각지 않고 남의 잘못만 생각하는 자는 어느 곳에 가더라도 시비가 그칠 새가 없어 항상 자신의 성품 때문에 항상 괴로워지는 것이니 모든 일을 나의 부덕함으로 돌리고 남의 잘못을 이해하여라. 금은보화가 좋다 하나 흙만은 못한 것이며 부귀공명이 좋다 ..

큰 아이디어는 그 자체만으로는 아무 의미도 없기에 목표나 꿈과도 별로 다르지 않다. 작은 아이디어들을 차곡차곡 실현하면서 계속 나아가지 않으면 더는 큰 아이디어가 존재하지 않는다. - 창조적 습관 / 트와일라 타프 - 베틀봉(934m) 정상에서 본 천문대가 있는 보현산(좌측, 1124m)과 면봉산(우측, 1113m) 2005. 1. 31 그리고 3개월 후... 늘 작은 것이 세상을 바꾼다 / 2005. 5. 8 이제는 실행이다업무적인 이유로 자기계발에는 투자해 보면서도 가족계발에는 소홀한 경우가 많았다.작년 9월에 나 자신을 위해 세 가지 목표를 정하고 추진하기로 했다.즉 '자기계발', '건강한 신체와 인간관계' 그리고 '가족간의 유대강화'가 그것이었다. 세부적인 실천사항으로 첫째 항목인 자기계발 목표로..